ゴールデンウィークのお知らせ
投稿日：2023年04月20日
いつもありがとうございます！
はりきゅうPOKKEの佐藤です。
定休日の今朝は少し走って、
頂いた新鮮な生姜で「しょうがシロップ」を仕込んでみました。（自家製ジンジャーエールが飲みたい）
作る段階から香りに癒されとても爽やかな気分に！
生姜はデトックスにも良いですね。
使ったレシピ
https://ginger-diamond.com/2020/08/02/8月になりましたね！『ご自宅でできる簡単ジンジ/
GWのお休みは
5月3日（水）〜5月5日（金）です。
よろしくお願いいたします。
4月も後半、あっという間にゴールデンウィークです。
新学期や新年度の疲れが出ていませんか？
ちょっと無理をしていませんか？
体より「気」を使うことが多い新学期や新年度。
これから多くなるのが「五月病」とも言われる不調。
5月に限ったことではないですが、気を張っていた後に出てきやすい症状ですね。
「気」が滞ってくると、なんとなくだるかったり、やる気が出なかったりします。
（気・血・水はセット。血流や水分代謝、リンパの流れにも影響が）
晴れた日には、散歩など軽く体を動かして「気」を巡らせ発散させたいものです。
動ける人は、少し息が上がるくらいの運動をすると、肺が活発に動き気が巡りやすくなり気持ち良いです。
たまには日光を浴びてビタミンDも補給。
朝に日光を浴びることや軽い運動は、良い睡眠にもつながります。
そんなこと言っても・・・
セルフメンテナンスでは足りない時、
何もしたくない時、
とにかくリラックスしたい時、
施術を受けて緩んでいただき、リセット、という選択肢も。
鍼灸で、内側から出るその方らしい健康的な美しさを応援したい・・・と思います。
休日でもご予約は受け付けています。
予約フォームからが便利ですので、ぜひご活用ください。
＊予約フォームは初回に登録が必要になりますが便利です。
もちろんLINEからのご連絡も歓迎です。
よろしくお願いいたします。
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