出産費用高騰で考える健康な妊娠・出産
投稿日：2023年09月21日
こんにちは！
いつもありがとうございます。
テレビは娘に占領されているので、新聞で新鮮な情報を得ている佐藤です。
（スマホでは偏るなぁということで新聞で）
今日は、先日の新聞を読んだつぶやきです。
出産費用が高騰。5年連続とは。
ちなみに神奈川県は３番目に高いらしいです。
（写真に映ってないけどトップは東京、２番目が茨城、３番目が神奈川でした）
逆に下位の方ではお釣りがくるということもあるのですね。
結婚しても子育てはお金がかかる、厳しいな、と思われてしまいそうですね。
出産や産後関連の商品の情報は溢れていて、産後もすごくお金がかかってしまうと思われがちです。
個人的な意見ですが、今（子供が小学生になって、冷静に）考えたら、全然お古でよかったり、必要ないものもあったように思います。母乳ならミルク代もいらない。
産後のママの体と心のケアはもっと必要。
ここで、改めて妊娠について。
妊娠とは、もう1人の命をゼロから作り上げるエネルギーが必要ですが、痩せ過ぎていたりストレスが強かったり、疲労困憊だと、体は自分を生かすだけで精一杯。
東洋医学でいうと、妊娠は五臓「肝・心・脾・肺・腎」の中の「腎」＝「生命力」が不可欠。
生まれた時に両親の「腎精」を受け取って成長し、その後は育つ環境と食事で補っていきます。そして年齢とともに腎精は低下します（いわゆる老化）。
冷えやストレス、疲労、睡眠不足、腰痛、ダイエットのしすぎなどは気をつけたいところです。
ホルモンには脂肪も必要だし運動して血流を良くすることも必要、何事もバランスですね。
時々、妊活をやめたら自然に妊娠できた、という話を聞きます。
夫婦ともにストレスから解放されリラックスできたのかなと考えます。
（気血の流れもスムーズになり栄養もちゃんと届く）
妊活に限らず、体より「心や気持ち（脳）」が大事なことも多々あります。
まずは夫婦が仲良くリラックスして楽しい時間を過ごすのが、
当たり前のようですが大切なのだと私は思います。
（考え過ぎず、2人でお灸やマッサージをする時間＝労わりあう時間も、すごくおすすめです＾＾）
当院では不妊治療や妊婦さん、産後ママさん、お子さんの癇癪や夜泣き、便秘などの不調に対応しています。
相談だけでも結構です。気軽にご連絡ください＾＾
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