今こそお灸! – はりきゅうPOKKE[ポッケ]厚木市恩名にある、女性と子どものための鍼灸室 美容鍼・美容鍼灸・小児はり・一般鍼灸

ここは今こそお灸!のページです。厚木市恩名にある、女性鍼灸師による女性と子どものための鍼灸室です。肩こり・腰痛・冷え性・生理痛や生理不順等女性特有の症状にも鍼灸はオススメです。美容鍼灸や刺さない鍼を使用する小児はりも行います。おひとりおひとりに合わせた丁寧な施術が人気です。

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今こそお灸!

投稿日:2020年02月26日

おはようございます。

はりきゅうPOKKEのブログを読んでくださり、ありがとうございます。

今、医療関係者として、マスクは必須となっています。(患者様の安心のために)

なくなったらkatatokiさんの布マスクがある、と思うと気が楽です。(まだ買ってないけど)

私はいつも通り元気でおりますので、安心してお越しください(^^)

 

1月には「そんなに心配することない」なんて、テレビではコメントしていた。

今ではマスクがなくなり、外出しなくなり、

感染していなくても心配や不安・ストレスから

体調を崩す人もいるのではないかなと感じます。(免疫を下げてしまっている)

でも、怖がりすぎ、ヒートアップしすぎもどうかと。冷静にいきたい。

インフルエンザほど、子供に感染していないような気がしますが、

持病がある方や高齢者にうつさないようにしたいです。

マスクをしてれば大丈夫、というわけでもなく、

自分の免疫を下げないように

いつもの食事や睡眠、運動、休養を心がけるのも大事です。

(くしゃみや咳の飛沫感染なので、症状の出ている時が感染しやすい)

疲労、ストレス、睡眠不足はアレルギー症状の花粉症やアトピーも悪化しやすいです。

そして、免疫UPにはお灸も!(小児はりも!)

いつもお灸教室では紹介しますが、「足三里」は抜群です。

ストレスでも弱ってしまう胃腸を元気にし、免疫を高めます。

 

ある一例ですが、

高齢の女性が、毎年肺炎などで体調を崩していたのですが、

お灸をしてれば大丈夫!と言いながら毎週、私がお灸をしていたら、

「今年は大丈夫だった!」と、風邪も引かずに冬を越せました。

もし自分でお灸ができそうでしたら、是非自宅でもお灸をしてみてください。

 

安全なお灸の仕方などご紹介しています。

次回のお灸教室は3月27日です。(小学生向け)⇦3月27日は中止となりました!

4月は

11日(土)もりや亭

25日(土)Den-Pata

の予定です。

詳しくは、お灸教室のページをご覧ください。

 

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